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	<title>Red And Chocolate &#187; Kokoscreme</title>
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	<item>
		<title>Heidelbeer-Nektarinen Kuchen</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Aug 2016 20:54:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
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		<description><![CDATA[Zutaten 100 ml Kokoscreme 2 Eier Vanille 60 gr Xylit 50 gr Kokosfett ¼ TL Natriumbikarbonat (Speisesoda) ¼ TL Backpulver 150 gr geriebene Mandeln &#160; 200 gr Heidelbeeren (frisch oder gefroren) 3 Nektarinen  Zubereitung Den Ofen auf 175 Grad vorheizen. Die Eier mit Xylit aufschlagen.  Kokoscreme, Kokosfett und Vanille dazugeben, dann auch Natriumbikarbonat, Backpulver und [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-1173"></span></p>
<h3>Zutaten</h3>
<ul>
<li>100 ml Kokoscreme</li>
<li>2 Eier</li>
<li>Vanille</li>
<li>60 gr Xylit</li>
<li>50 gr Kokosfett</li>
<li>¼ TL Natriumbikarbonat (Speisesoda)</li>
<li>¼ TL Backpulver</li>
<li>150 gr geriebene Mandeln
<p>&nbsp;</li>
<li>200 gr Heidelbeeren (frisch oder gefroren)</li>
<li>3 Nektarinen</li>
</ul>
<h3> Zubereitung</h3>
<p>Den Ofen auf 175 Grad vorheizen. Die Eier mit Xylit aufschlagen.  Kokoscreme, Kokosfett und Vanille dazugeben, dann auch Natriumbikarbonat, Backpulver und geriebene Mandeln und gut vermischen. Den Teig auf einem Blech mit Backpapier verteilen.</p>
<p>Die geschnittenen Nektarinen und Heidelbeeren auf dem Teig verteilen.</p>
<p>Im vorgeheizten Ofen ca. 25-30 Minuten backen.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Kokosbrownies</title>
		<link>http://www.redandchocolate.at/de/kokosbrownies/</link>
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		<pubDate>Sat, 11 Jun 2016 21:35:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Torte]]></category>
		<category><![CDATA[Eier]]></category>
		<category><![CDATA[Kakaopulver]]></category>
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		<description><![CDATA[Zutaten für eine Torte mit 18 cm Durchmesser (für 26 cm Durchmesser die doppelte Menge an Zutaten verwenden)  Schokoteig 2 Eier 1 dl Kokosöl 0,5 dl Kokoscreme 50 gr Xylit Vanille 100 gr dunkle Schokolade 60 gr geriebene Mandeln ½ TL Backpulver (phosphatfrei) 2 EL Kakaopulver Zur Kokoscreme 1 Eier 30 gr Xylit Vanille 5 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-1015"></span></p>
<p><strong>Zutaten für eine Torte mit 18 cm Durchmesser (für 26 cm Durchmesser die doppelte Menge an Zutaten verwenden)</strong><strong> </strong></p>
<h3><strong>Schokoteig</strong></h3>
<ul>
<li>2 Eier</li>
<li>1 dl Kokosöl</li>
<li>0,5 dl Kokoscreme</li>
<li>50 gr Xylit</li>
<li>Vanille</li>
<li>100 gr dunkle Schokolade</li>
<li>60 gr geriebene Mandeln</li>
<li>½ TL Backpulver (phosphatfrei)</li>
<li>2 EL Kakaopulver</li>
</ul>
<p><strong>Zur Kokoscreme</strong></p>
<ul>
<li>1 Eier</li>
<li>30 gr Xylit</li>
<li>Vanille</li>
<li>5 EL Kokoscreme</li>
<li>100 gr Kokosraspeln</li>
</ul>
<h3>Zubereitung</h3>
<p>Den Ofen auf dem 175 Grad vorheizen. Die dunkle Schokolade in Stückchen schneiden.</p>
<p>Für die Creme: Eier, Xylit, Vanille und Kokoscreme aufschlagen, anschließend die Kokosraspeln dazugeben.</p>
<p>Für den Schokoteig: Eier mit Kokosöl, Xylit und Kokoscreme aufschlagen, danach geriebene Mandeln, Backpulver und Kakaopulver dazugeben. Zum Schluß die geschnittene dunkle Schokolade dazu und alles gut vermischen.</p>
<p>Die Hälfte des Schokoteiges in die Form füllen. Danach die Kokoscreme löffelweise auf dem Teig verteilen und glatt streichen. Anschließend den restlichen Teig darauf geben und schön verteilen bis die ganze Creme bedeckt ist.</p>
<p>Ca. 25-30 Minuten backen.</p>
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		<title>Kokos-Himbeer-Bananen Kuchen</title>
		<link>http://www.redandchocolate.at/de/kokos-himbeer-bananen-kuchen/</link>
		<comments>http://www.redandchocolate.at/de/kokos-himbeer-bananen-kuchen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jun 2016 12:33:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Himbeer]]></category>
		<category><![CDATA[Kokoscreme]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosmehl]]></category>
		<category><![CDATA[Kokosraspeln]]></category>
		<category><![CDATA[Vanille]]></category>
		<category><![CDATA[Xylit]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten 200 ml Kokoscreme 3 Eier Vanille 3 EL Xylit 40 gr Kokosöl ¼ Teelöffel Natriumbikarbonat (Speisesoda) 30 gr Kokosmehl 140 gr Kokosraspeln &#160; Auflage 250 gr Himbeeren (frisch oder gefroren) 1 Banane  Zubereitung Den Ofen auf 175 Grad vorheizen. Die Eier mit Xylit aufschlagen.  Kokoscreme, Kokosöl, Vanille, Natriumbikarbonat, Kokosmehl und Kokosraspeln dazugeben und gut [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-983"></span></p>
<h3>Zutaten</h3>
<ul>
<li>200 ml Kokoscreme</li>
<li>3 Eier</li>
<li>Vanille</li>
<li>3 EL Xylit</li>
<li>40 gr Kokosöl</li>
<li>¼ Teelöffel Natriumbikarbonat (Speisesoda)</li>
<li>30 gr Kokosmehl</li>
<li>140 gr Kokosraspeln</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Auflage</h3>
<ul>
<li>250 gr Himbeeren (frisch oder gefroren)</li>
<li>1 Banane</li>
</ul>
<h3> Zubereitung</h3>
<p>Den Ofen auf 175 Grad vorheizen. Die Eier mit Xylit aufschlagen.  Kokoscreme, Kokosöl, Vanille, Natriumbikarbonat, Kokosmehl und Kokosraspeln dazugeben und gut vermischen. Den Teig auf einem Blech mit Backpapier verteilen.</p>
<p>Himbeeren und Banane zusammenmischen und mit einem Löffel gleichmäßig auf dem Teig verteilen.</p>
<p>Im vorgeheizten Ofen ca. 30 Minuten backen.</p>
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