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	<title>Red And Chocolate &#187; Zitrone</title>
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	<item>
		<title>Schoko-Apfel Kuchen</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jun 2016 21:23:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
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		<description><![CDATA[Zutaten 3 Eier 50 gr Xylit 40 gr Kokosöl (geschmolzen) 1 dl Kokosmilch Vanille 180 gr geriebene Mandeln 30 gr Kakaopulver 1 Teelöffel Lebkuchen Gewürzmischung ½ Teelöffel Zimt Abrieb einer ½ Zitrone Saft einer ½ Zitrone ½ Mokkalöffel Backpulver (phosphatfrei) 3 kleinere Äpfel (gerieben)  Zubereitung Eier mit Xylit schaumig schlagen. Kokosmilch, geschmolzenes Kokosöl, Zitronensaft und Vanille [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-1075"></span></p>
<h3>Zutaten</h3>
<ul>
<li>3 Eier</li>
<li>50 gr Xylit</li>
<li>40 gr Kokosöl (geschmolzen)</li>
<li>1 dl Kokosmilch</li>
<li>Vanille</li>
<li>180 gr geriebene Mandeln</li>
<li>30 gr Kakaopulver</li>
<li>1 Teelöffel Lebkuchen Gewürzmischung</li>
<li>½ Teelöffel Zimt</li>
<li>Abrieb einer ½ Zitrone</li>
<li>Saft einer ½ Zitrone</li>
<li>½ Mokkalöffel Backpulver (phosphatfrei)</li>
<li>3 kleinere Äpfel (gerieben)</li>
</ul>
<h3> Zubereitung</h3>
<p>Eier mit Xylit schaumig schlagen. Kokosmilch, geschmolzenes Kokosöl, Zitronensaft und Vanille hinzufügen.</p>
<p>Danach Mandeln, Kakaopulver, Backpulver, Zimt und Gewürzmischung, Abrieb der Zitrone und geriebene Äpfel auch dazugeben und alle Zutaten gut vermischen. Den Teig in eine mit Kokosöl ausgefetteten Form füllen und im vorgeheizten Ofen  ca. 25-30 Minuten bei 175 Grad backen.</p>
<h4></h4>
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		<title>Erdbeeren- Rhabarberkuchen mal anders</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jun 2016 21:18:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Bananenmehl]]></category>
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		<description><![CDATA[Zutaten Für den Teig: (20 cm Rundform) 200 gr Mehlmischung (ich habe in diesem Fall folgendes Mehl verwendet: 30 gr Grünbananenmehl, 50 gr Kokosmehl, 20 gr Flohsamenschalenmehl oder gemahlene Flohsamenschalen, 30 gr Kastanienmehl, 30 gr Pfeilwurzenmehl, 40 gr Tapiokastärke) 70 gr Kokosfett 1 Eidotter 50 gr Xylit (gemahlen)  Abrieb einer Zitrone Saft einer ½ Zitrone [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-1072"></span></p>
<h3>Zutaten</h3>
<p>Für den Teig: (20 cm Rundform)</p>
<ul>
<li>200 gr Mehlmischung (ich habe in diesem Fall folgendes Mehl verwendet: 30 gr Grünbananenmehl, 50 gr Kokosmehl, 20 gr Flohsamenschalenmehl oder gemahlene Flohsamenschalen, 30 gr Kastanienmehl, 30 gr Pfeilwurzenmehl, 40 gr Tapiokastärke)</li>
<li>70 gr Kokosfett</li>
<li>1 Eidotter</li>
<li>50 gr Xylit (gemahlen)</li>
<li> Abrieb einer Zitrone</li>
<li>Saft einer ½ Zitrone</li>
<li>½ Moccalöffel Natriumbikarbonat (Speisesoda)</li>
<li>3 EL Kokoscreme</li>
</ul>
<p>Für die Auflage:</p>
<ul>
<li>200 gr Rhabarber</li>
<li>200 gr Erdbeeren</li>
<li>1 bucklige EL Tapiokastärke</li>
<li>70 gr Xylit</li>
<li>Vanille</li>
<li>1/2 dl Wasser</li>
</ul>
<h3> Zubereitung</h3>
<p>Den Ofen auf 175 Grad vorheizen. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut verkneten.</p>
<p>Die Form mit Backpapier auslegen und  2/3 des Teiges in die Form drücken. Den Teig mit einer Gabel  eindrücken und ca. 6-8 Minuten vorbacken.</p>
<p>Den Rhabarber schälen, in ca. 1 cm große Stückchen schneiden und mit Xylit kochen. Danach die geschnitten Erdbeeren zum Rhabarber hinzufügen und solange kochen bis die Früchte Saft lassen. Tapiokastärke und Vanille mit Wasser verrühren um die Früchte zu binden.</p>
<p>Die Auflage auf den vorgebackenen Teig geben. Den restlichen Teig in Rastern auf die Auflage darauf geben und weitere 20-25 Minuten backen.</p>
<h4></h4>
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