
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Red And Chocolate &#187; datolya</title>
	<atom:link href="http://www.redandchocolate.at/tag/datolya/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.redandchocolate.at/</link>
	<description>A sütiblog</description>
	<lastBuildDate>Sun, 25 Feb 2018 09:56:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Csokis zabgolyó</title>
		<link>http://www.redandchocolate.at/csokis-zabgolyo/</link>
		<comments>http://www.redandchocolate.at/csokis-zabgolyo/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2018 09:39:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyers]]></category>
		<category><![CDATA[datolya]]></category>
		<category><![CDATA[kakaópor]]></category>
		<category><![CDATA[vanília]]></category>
		<category><![CDATA[zabpehely]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.redandchocolate.at/?p=1206</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók 16 dkg gluténmentes zabpehely 10 dkg datolya 8 dkg laktózmentes vaj 2 ek kakaópor +  forgatáshoz csipet vanília Elkészítés A datolyát kb. 30 percre beáztatjuk forró vízbe. Amikor puha, a nagyja levét leöntjük róla és kb. 0,5 dl vízzel pépesre turmixoljuk. Hozzáadjuk a szobahőmérsékletű vajat, a durvára darált zabpelyhet, a kakaóport és a vaníliát. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-1206"></span></p>
<h3><strong>Hozzávalók</strong></h3>
<ul>
<li>16 dkg gluténmentes zabpehely</li>
<li>10 dkg datolya</li>
<li>8 dkg laktózmentes vaj</li>
<li>2 ek kakaópor +  forgatáshoz</li>
<li>csipet vanília</li>
</ul>
<h3><strong>Elkészítés</strong></h3>
<p>A datolyát kb. 30 percre beáztatjuk forró vízbe. Amikor puha, a nagyja levét leöntjük róla és kb. 0,5 dl vízzel pépesre turmixoljuk. Hozzáadjuk a szobahőmérsékletű vajat, a durvára darált zabpelyhet, a kakaóport és a vaníliát. Ezt jól összedolgozzuk és vizes kézzel kis golyókat formázunk belőle. A golyókat belehempergetjük kakaóporba és betesszük a hűtőbe, hogy kicsit megszilárduljanak.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.redandchocolate.at/csokis-zabgolyo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sütőtökös brownie</title>
		<link>http://www.redandchocolate.at/sutotokos-brownie/</link>
		<comments>http://www.redandchocolate.at/sutotokos-brownie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2016 05:45:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Pite]]></category>
		<category><![CDATA[datolya]]></category>
		<category><![CDATA[étcsokoládé]]></category>
		<category><![CDATA[mandula]]></category>
		<category><![CDATA[sütőtök]]></category>
		<category><![CDATA[tojás]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.redandchocolate.at/?p=1190</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók 2 db tojás 10 dkg datolya (előtte kb 1 órára áztassuk vízbe) 3 dkg kókuszolaj 10 dkg cukormentes étcsokoládé 10 dkg darált mandula 15 dkg sütőtök (sütve) &#160; A csokit vízgőz felett megolvasztom. A tojásokat habosra felverem, hozzáadom az olvasztott csokit, az olvasztott kókuszolajat, az aprítóban összeaprított datolyát, valamint a darált mandulát és jól [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h3><strong><br />
</strong></h3>
<p><span id="more-1190"></span></p>
<h3>Hozzávalók</h3>
<ul>
<li>2 db tojás</li>
<li>10 dkg datolya (előtte kb 1 órára áztassuk vízbe)</li>
<li>3 dkg kókuszolaj</li>
<li>10 dkg cukormentes étcsokoládé</li>
<li>10 dkg darált mandula</li>
<li>15 dkg sütőtök (sütve)</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>A csokit vízgőz felett megolvasztom. A tojásokat habosra felverem, hozzáadom az olvasztott csokit, az olvasztott kókuszolajat, az aprítóban összeaprított datolyát, valamint a darált mandulát és jól elkeverem. Végül a sütőtök belsejét kikaparom és a masszához adom, ezzel is jól elkeverem.</p>
<blockquote><p>175 fokra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütöm.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.redandchocolate.at/sutotokos-brownie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Narancsos csokitorta</title>
		<link>http://www.redandchocolate.at/narancsos-csokitorta/</link>
		<comments>http://www.redandchocolate.at/narancsos-csokitorta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2016 20:36:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyers]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Torta]]></category>
		<category><![CDATA[datolya]]></category>
		<category><![CDATA[fahéj]]></category>
		<category><![CDATA[kakaópor]]></category>
		<category><![CDATA[kókuszreszelék]]></category>
		<category><![CDATA[mandula]]></category>
		<category><![CDATA[narancslé]]></category>
		<category><![CDATA[útifű maghéj]]></category>
		<category><![CDATA[vanília]]></category>
		<category><![CDATA[xilit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.redandchocolate.at/?p=1159</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók (18 cm-es tortaformához) Alap 100 gr darált mandula 120 gr datolya (2 órával előtte vízbe áztatni) 100 gr kókuszreszelék 50 gr kókuszolaj 1 ek kakaópor fahéj &#160; Narancskrém 100 gr darált mandula 2 dl frissen facsart narancslé xilit fahéj lime reszelt héja 10 gr útifű maghéj &#160; Csokikrém 220 gr datolya (2 órával előtte vízbe áztatni) 2 ek [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-1159"></span></p>
<h3><strong>Hozzávalók (18 cm-es tortaformához)</strong></h3>
<h4>Alap</h4>
<ul>
<li>100 gr darált mandula</li>
<li>120 gr datolya (2 órával előtte vízbe áztatni)</li>
<li>100 gr kókuszreszelék</li>
<li>50 gr kókuszolaj</li>
<li>1 ek kakaópor</li>
<li>fahéj</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Narancskrém</h4>
<ul>
<li>100 gr darált mandula</li>
<li>2 dl frissen facsart narancslé</li>
<li>xilit</li>
<li>fahéj</li>
<li>lime reszelt héja</li>
<li>10 gr útifű maghéj</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Csokikrém</h4>
<ul>
<li>220 gr datolya (2 órával előtte vízbe áztatni)</li>
<li>2 ek kakaópor</li>
<li>40 gr kókuszolaj</li>
<li>vaníliakivonat</li>
</ul>
<h3><strong>Elkészítés</strong></h3>
<p>Az alaphoz a darált mandulát, datolyát, kókuszreszeléket, kókuszolajat, kakaóport és a fahéjat késes aprítóban addig mixeljük, amíg összeáll. Ha túl kemény, egy pici vizet adunk hozzá. A masszát egy tortaformába nyomkodjuk, majd hűtőbe tesszük.</p>
<p>A narancskrémhez a darált mandulát és az útifű maghéjat elkeverjük a narancslével, fahéjjal, xilittel és a lime reszelt héjával és a krémet az alapra kenjük.</p>
<p>A csokikrémhez a datolyát a kókuszolajjal, kakaóporral és a vaníliával pürésítjük és narancskrémre kenjük.</p>
<blockquote><p>Reszelt lime- vagy narancshéjjal díszítjük és pár órára hűtőbe tesszük, amíg a krém megszilárdul.</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.redandchocolate.at/narancsos-csokitorta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diós csokiszelet</title>
		<link>http://www.redandchocolate.at/dios-csokiszelet/</link>
		<comments>http://www.redandchocolate.at/dios-csokiszelet/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2016 20:17:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyers]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Torta]]></category>
		<category><![CDATA[datolya]]></category>
		<category><![CDATA[dió]]></category>
		<category><![CDATA[kakaópor]]></category>
		<category><![CDATA[kókuszreszelék]]></category>
		<category><![CDATA[lenmag]]></category>
		<category><![CDATA[mandula]]></category>
		<category><![CDATA[mazsola]]></category>
		<category><![CDATA[vanília]]></category>
		<category><![CDATA[xilit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.redandchocolate.at/?p=1147</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók (18 cm-es tortaformához) Alap 100 gr darált mandula 50 gr mazsola (2 órával előtte vízbe áztatni) 100 gr kókuszreszelék 80 gr kókuszolaj 1 ek lenmag víz Krém 30 dkg datolya (2 órával előtte vízbe áztatni) 3 dkg kakaópor 100 gr kókuszolaj vaníliakivonat  Tetejére 5-10 dkg darált dió Elkészítés A darált mandulát, mazsolát, kókuszreszeléket, kókuszolajat és a [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-1147"></span></p>
<h3><strong>Hozzávalók (18 cm-es tortaformához)</strong></h3>
<h4>Alap</h4>
<ul>
<li>100 gr darált mandula</li>
<li>50 gr mazsola (2 órával előtte vízbe áztatni)</li>
<li>100 gr kókuszreszelék</li>
<li>80 gr kókuszolaj</li>
<li>1 ek lenmag</li>
<li>víz</li>
</ul>
<h4>Krém</h4>
<ul>
<li>30 dkg datolya (2 órával előtte vízbe áztatni)</li>
<li>3 dkg kakaópor</li>
<li>100 gr kókuszolaj</li>
<li>vaníliakivonat</li>
</ul>
<h4> Tetejére</h4>
<ul>
<li>5-10 dkg darált dió</li>
</ul>
<h3><strong>Elkészítés</strong></h3>
<p>A darált mandulát, mazsolát, kókuszreszeléket, kókuszolajat és a lenmagot késes aprítóban addig mixeljük, amíg összeáll. Ha túl kemény, egy pici vizet adunk hozzá. A masszát egy tortaformába nyomkodjuk, majd hűtőbe tesszük.</p>
<p>A krémhez a datolyát a kókuszolajjal, kakaóporral és a vaníliával pürésítjük. A krémet rákenjük az alapra és darált dióval megszórjuk.</p>
<p>Pár órára hűtőbe tesszük, amíg a krém megszilárul.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.redandchocolate.at/dios-csokiszelet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kesu-kókusz álom</title>
		<link>http://www.redandchocolate.at/kesu-kokusz-alom/</link>
		<comments>http://www.redandchocolate.at/kesu-kokusz-alom/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2016 21:47:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyers]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[Torta]]></category>
		<category><![CDATA[datolya]]></category>
		<category><![CDATA[kakaópor]]></category>
		<category><![CDATA[kesudió]]></category>
		<category><![CDATA[kókuszreszelék]]></category>
		<category><![CDATA[kókusztej]]></category>
		<category><![CDATA[mandula]]></category>
		<category><![CDATA[vanília]]></category>
		<category><![CDATA[xilit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.redandchocolate.at/?p=1095</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók Alap 200 gr darált mandula 250 gr datolya (2 órával előtte vízbe áztatni) 100 gr kókuszreszelék 80 gr kókuszolaj 3 ek holland cukrozatlan kakaópor Krém 10 dkg kesudió 250 ml kókusztej 100 gr kókuszolaj vaníliakivonat 3 ek xilit Tetejére 20 dkg vegyes erdei gyümölcs a díszítéshez Elkészítés A darált mandulát, datolyát, kókuszreszeléket, kókuszolajat és a kakaóport késes aprítóban össze [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-1095"></span></p>
<h3>Hozzávalók</h3>
<p><strong>Alap</strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">200 gr darált mandula</span></li>
<li><span style="color: #000000;">250 gr datolya (2 órával előtte vízbe áztatni)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">100 gr kókuszreszelék</span></li>
<li><span style="color: #000000;">80 gr kókuszolaj</span></li>
<li><span style="color: #000000;">3 ek holland cukrozatlan kakaópor</span></li>
</ul>
<p><strong>Krém</strong></p>
<ul>
<li>10 dkg kesudió</li>
<li>250 ml kókusztej</li>
<li>100 gr kókuszolaj</li>
<li>vaníliakivonat</li>
<li>3 ek xilit</li>
</ul>
<p><strong>Tetejére</strong></p>
<ul>
<li>20 dkg vegyes erdei gyümölcs a díszítéshez</li>
</ul>
<h3><strong>Elkészítés</strong></h3>
<p>A darált mandulát, datolyát, kókuszreszeléket, kókuszolajat és a kakaóport késes aprítóban össze kell dolgozni, amíg összeáll. Ha túl kemény, egy pici vizet adunk hozzá. A masszát egy tortaformába nyomkodjuk, majd hűtőbe tesszük.</p>
<p>A kókusztejet a vanília kikapart belsejével, a xilittel felforraljuk, majd a tűzről levéve belekeverjük a maradék kókuszolajat és kihűtjük.</p>
<p>A kesudiót késes aprítóban vajjá dolgozzuk, majd beleöntjük a kihűlt kókusztejet és az aprítóval összedolgozzuk, majd az alap tetejére öntjük. Legalább egy éjszakát állni hagyjuk hűtőben, majd gyümölccsel díszítjük.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.redandchocolate.at/kesu-kokusz-alom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nyers csokitorta</title>
		<link>http://www.redandchocolate.at/nyers-csokitorta/</link>
		<comments>http://www.redandchocolate.at/nyers-csokitorta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2016 18:49:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Adél]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyers]]></category>
		<category><![CDATA[Paleo]]></category>
		<category><![CDATA[datolya]]></category>
		<category><![CDATA[fahéj]]></category>
		<category><![CDATA[kakaópor]]></category>
		<category><![CDATA[kókuszreszelék]]></category>
		<category><![CDATA[mandula]]></category>
		<category><![CDATA[mazsola]]></category>
		<category><![CDATA[vanília]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.redandchocolate.at/?p=720</guid>
		<description><![CDATA[Hozzávalók Alulra 10 dkg mandula 8 dkg kókuszreszelék 12 dkg mazsola (használat előtt 2 órával be kell áztatni) 2 dkg kókuszolaj 1 ek cukrozatlan kakaópor 1 csipet fahéj 1 csipet só Krém 35 dkg magozott datolya (használat előtt 4 órával be kell áztatni) 10 dkg kókuszolaj 3 ek cukrozatlan kakaópor 1 tk bourbon vanília por [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><span id="more-720"></span></p>
<h3>Hozzávalók</h3>
<p><strong>Alulra</strong></p>
<ul>
<li>10 dkg mandula</li>
<li>8 dkg kókuszreszelék</li>
<li>12 dkg mazsola (használat előtt 2 órával be kell áztatni)</li>
<li>2 dkg kókuszolaj</li>
<li>1 ek cukrozatlan kakaópor</li>
<li>1 csipet fahéj</li>
<li>1 csipet só</li>
</ul>
<p><strong>Krém</strong></p>
<ul>
<li>35 dkg magozott datolya (használat előtt 4 órával be kell áztatni)</li>
<li>10 dkg kókuszolaj</li>
<li>3 ek cukrozatlan kakaópor</li>
<li>1 tk bourbon vanília por vagy vanília kivonat</li>
</ul>
<p><strong>Tetejére</strong></p>
<ul>
<li>20 dkg bogyós gyümölcs a díszítéshez</li>
</ul>
<h3><strong>Elkészítés</strong></h3>
<p>A mandulaszemeket aprítógépben finomra őröljük először magában, majd a kókuszreszelékkel, a beáztatott mazsolával, a kókuszolajjal és egy evőkanál kakaóval, valamint a fahéjjal és a csipet sóval. Egy tortaforma aljára szépen nyomkodva elegyengetjük az összeállt masszát, ez lesz a tortaalap.<br />
A csokikrémhez a beáztatott datolyákat pürésítjük aprítógépben, hozzáöntjük a kókuszolajat, 3 evőkanál kakaóport, és a vanília kivonatot, majd összedolgozzuk. Annyi kókuszolajat teszünk hozzá, hogy sűrű, krémes állagot kapjunk. A csokikrémet a mandulás-mazsolás tortaalapra halmozzuk, elsimítjuk, és friss bogyós gyümölcsökkel díszítjük.</p>
<blockquote><p>Egy órára hűtőbe tesszük és tálalásra kész.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.redandchocolate.at/nyers-csokitorta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
